Portions 1
- Quantité par personne
- % Quantité quotidienne *
- Matières grasses totales 4g7%
- Total Glucides 12g4%
- Protéines 3g6%
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.
Note
- Tu peux remplacer le yaourt grec par du skyr ou du yaourt végétal.
- Ajoute des noix, noisettes ou graines pour encore plus de croquant.
- Se conservent 3–4 jours dans une boîte hermétique, ou se congèlent très bien.
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