Gourmandes, légères & naturellement sucrées (4 personnes)
Ces pommes farcies au muesli et aux fruits secs sont un dessert ou petit-déjeuner healthy et réconfortant. Cuites au four, elles deviennent fondantes et libèrent leurs arômes naturels. Le muesli croustillant, combiné aux fruits secs, apporte croquant, énergie et gourmandise sans sucre raffiné. Idéales pour un en-cas sain ou un brunch automnal, ces pommes sont faciles à préparer et personnalisables selon les goûts !
Préchauffe ton four à 180°C.
Lave les pommes et évide-les sans les percer complètement.
Arrose l’intérieur d’un peu de jus de citron pour éviter l’oxydation.
Dans un bol, mélange le muesli, les fruits secs, les noix concassées, la cannelle et le sirop d’érable (si utilisé).
Remplis chaque pomme avec la préparation.
Dépose-les dans un plat allant au four avec un fond d’eau pour éviter qu’elles n’attachent.
Enfourne 25 à 30 minutes jusqu’à ce que les pommes soient fondantes.
Déguste tiède, nature ou avec une cuillère de yaourt nature ou de fromage blanc.
Portions 1
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.