Portions 1
- Quantité par personne
- % Quantité quotidienne *
- Matières grasses totales 3g5%
- Total Glucides 7g3%
- Protéines 1.5g3%
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.
Note
- Se conserve 7 jours dans une boîte hermétique.
- Pour une version vegan : remplace l’œuf par 1 c. à soupe de compote + 1 c. à soupe de graines de chia trempées.
- Pour les kids : ajoute un glaçage léger au yaourt et sirop d’érable, ou du chocolat noir fondu.
- Idée cadeau : emballe-les dans un sachet kraft avec un ruban et une étiquette personnalisée 🎁
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