Plat : Collation

Un yaourt grec fouetté onctueux, surmonté d’une poire pochée parfumée à la cannelle et d’un crumble de noix croquant, pour une recette saine, facile et réconfortante à réaliser en 1 portion. (1 portion)

Un porridge chaud et réconfortant au sarrasin, nappé de pommes fondantes à la cannelle et parsemé de noisettes torréfiées, parfait pour un petit-déjeuner ou une collation saine. Cette recette permet de réaliser 1 portion. (1 portion)

Ces muffins à la banane, cacao et noix de cajou sont moelleux, gourmands et faciles à préparer avec des ingrédients courants. Ils permettent de réaliser 8 portions (8 muffins). (8 portions)

Ce fromage blanc fouetté au kaki, granola croustillant et graines de chanvre est un bol healthy, rapide et rassasiant, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Il permet de réaliser 1 portion. (1 portion)

Ce gâteau moelleux à la châtaigne et compote de pommes est une recette saine, gourmande et facile à préparer avec des ingrédients courants. Sa texture fondante, sa douceur fruitée et sa richesse en fibres en font une excellente option pour le petit-déjeuner ou la collation. Cette recette permet de réaliser 6 portions. (6 portions)

Une crème de riz onctueuse au lait, nappée de poire rôtie et parsemée d’éclats de noisettes pour un petit-déjeuner ou une collation saine, réconfortante et facile à préparer. Cette recette permet de réaliser 1 portion. (1 portion)

Un bol d’overnight oats crémeux, surmonté de prunes rôties fondantes, de yaourt grec onctueux et de noisettes croquantes, pour un petit-déjeuner ou une collation saine, rassasiante et facile à préparer à l’avance. Cette recette permet de réaliser 1 portion. (1 portion)

Ces muffins moelleux au raisin noir et citron associent la douceur acidulée du raisin de septembre à la fraîcheur du citron pour une recette simple, saine et gourmande. Cette préparation permet de réaliser 6 portions (6 portions)

Un skyr battu onctueux, garni de mirabelles de saison, de noix de pécan et de graines de courge pour un petit-déjeuner ou une collation simple, gourmande et équilibrée. Cette recette permet de réaliser 1 portion. (1 portion)

Des pancakes moelleux à la farine d’avoine, garnis de poires fondantes poêlées et servis avec du yaourt grec pour un petit-déjeuner équilibré, riche en fibres et en protéines. Cette recette permet de réaliser 1 portion généreuse (1 portion)