Un plat complet, riche en protéines et en fibres, qui associe du poulet grillé, une courge butternut rôtie fondante et une salade de lentilles aux légumes de saison. Idéal pour un déjeuner équilibré ou un dîner réconfortant, cette recette permet de réaliser 1 portion (1 portion)

Des pancakes moelleux à la farine d’avoine, garnis de poires fondantes poêlées et servis avec du yaourt grec pour un petit-déjeuner équilibré, riche en fibres et en protéines. Cette recette permet de réaliser 1 portion généreuse (1 portion)

Un cabillaud fondant au four, accompagné de fenouil rôti, de pommes de terre nouvelles et d’une touche de citron pour un repas sain, gourmand et simple à préparer. Cette recette permet de réaliser 2 portions (2 portions)

Une crème de semoule vanillée onctueuse, servie avec des quetsches rôties légèrement caramélisées et des amandes croquantes. Une recette simple, gourmande et équilibrée, idéale pour le petit-déjeuner ou la collation, qui permet de réaliser 1 portion. (1 portion)

Un tian de légumes d’été revisité avec du quinoa moelleux et une touche de parmesan léger, pour un plat complet, gourmand et équilibré. Cette recette simple met à l’honneur les légumes de saison d’août en France et permet de réaliser 2 portions. (2 portions)

Un chia pudding crémeux aux framboises, préparé avec du lait d’avoine et parsemé de copeaux de coco, idéal pour un petit-déjeuner sain ou une collation légère. Cette recette simple permet de réaliser 1 portion. (1 portion)

Des galettes moelleuses de pois cassés servies avec des carottes rôties au four et une sauce yaourt-menthe légère : un repas healthy, simple et savoureux, parfait pour un déjeuner ou un dîner équilibré. Cette recette permet de réaliser 1 portion. (1 portion)

Un moelleux healthy et fondant, préparé avec des mûres fraîches, du skyr et des zestes de citron pour un dessert du quotidien aussi gourmand que simple à réaliser. Cette recette permet de réaliser 4 portions (4 portions)

Une recette healthy et gourmande de filet de dorade accompagné d’une ratatouille d’été fondante au basilic frais, simple à préparer avec des ingrédients courants et idéale pour réaliser 2 portions. (2 portions)

Un porridge froid, ultra simple et gourmand, à base de flocons d’avoine, yaourt et lait, garni de figues fraîches de saison, d’amandes effilées et d’une touche de cannelle. Cette recette permet de réaliser 1 portion (1 portion)