Un tian de légumes d’été revisité avec du quinoa moelleux et une touche de parmesan léger, pour un plat complet, gourmand et équilibré. Cette recette simple met à l’honneur les légumes de saison d’août en France et permet de réaliser 2 portions. (2 portions)

Un chia pudding crémeux aux framboises, préparé avec du lait d’avoine et parsemé de copeaux de coco, idéal pour un petit-déjeuner sain ou une collation légère. Cette recette simple permet de réaliser 1 portion. (1 portion)

Des galettes moelleuses de pois cassés servies avec des carottes rôties au four et une sauce yaourt-menthe légère : un repas healthy, simple et savoureux, parfait pour un déjeuner ou un dîner équilibré. Cette recette permet de réaliser 1 portion. (1 portion)

Un moelleux healthy et fondant, préparé avec des mûres fraîches, du skyr et des zestes de citron pour un dessert du quotidien aussi gourmand que simple à réaliser. Cette recette permet de réaliser 4 portions (4 portions)

Une recette healthy et gourmande de filet de dorade accompagné d’une ratatouille d’été fondante au basilic frais, simple à préparer avec des ingrédients courants et idéale pour réaliser 2 portions. (2 portions)

Un porridge froid, ultra simple et gourmand, à base de flocons d’avoine, yaourt et lait, garni de figues fraîches de saison, d’amandes effilées et d’une touche de cannelle. Cette recette permet de réaliser 1 portion (1 portion)

Cette salade de boulgour associe des tomates cerises juteuses, du concombre grillé, de la feta et des herbes fraîches pour un repas sain, rassasiant et plein de saveurs. Elle permet de réaliser 2 portions. (2 portions)

Des verrines healthy et gourmandes à base de yaourt grec, de prunes rôties au four et de pistaches torréfiées, idéales pour un petit-déjeuner ou une collation de saison. Cette recette permet de réaliser 2 portions. (2 portions)

Un bowl frais et réconfortant, prêt en quelques minutes, qui marie la douceur du skyr, des abricots rôtis fondants, le croquant des amandes et du granola, avec une touche de miel et de vanille. Cette recette permet de réaliser 1 portion. (1 portion)

Des tartines généreuses au fromage blanc, garnies de myrtilles fraîches et relevées d’un filet de miel de lavande, pour 1 portion. (1 portion)